Saturday, June 22, 2013

Aprender a meditar







A energia da alma está relacionada com os nossos valores originais. É ela que nos guia e dá qualidade aos nossos pensamentos. Para que eu me possa recolher é crucial entender que não preciso ficar apegado aos acontecimentos rotineiros ou às marés da vida. A meditação ajuda-me a construir esse poder. Aprendo a ficar mais quieto. Desenvolvo uma disciplina interior. Distancio-me da influência das situações externas que me prendem nas teias dos sentimentos e emoções. Ao alcançar esta dimensão interna, desfrutarei de liberdade e da verdadeira essência do ser.

 Brahma Kumaris