Sunday, March 3, 2013

Enfrentar audiências






Os sinais de nervosismo são transversais a todo o ser humano, quando se trata de falar em público, e o medo nos dificulta a exposição. O nosso corpo tende a alterar-se, por vezes, gaguejamos, ficamos desprovidos de gestos e raciocínio, chegando até a ruborizar. É como se a plateia representasse um animal feroz, e ou nos limitamos a sorrir, ou nos determinamos a domá-la! Porém, enquanto o stress tóxico apenas nos intoxica, em alternativa, o stress tónico pode contribuir para uma performance feliz! Predispondo-nos ao sucesso através de pequenas técnicas, conseguimos não só dissimular cada uma das nossas inquietações, como ao esquecê-las as passamos a aplicar.
Afinal, o sucesso de qualquer discurso está em informar, entreter, saber persuadir pelas emoções, e convencer pela razão. Foi esta a comunicação que nos foi transmitida por Jorge Freitas, autor do livro 7 segundos, numa palestra sobre a arte de falar em público com paixão, organizada pelo Banco do Tempo, na Biblioteca Municipal Lídia Jorge.